Die psychologischen Auswirkungen der Gefangenschaft

Bevölkerungen auf der ganzen Welt sind von der Präsenz des neuen COVID-19-Virus betroffen, das die Organisation der modernen Gesellschaft in den Griff bekommen hat. Die Notwendigkeit der Eindämmung, die in vielen Ländern als einzig wirksames Mittel zur Eindämmung der Ausbreitung des Virus eingesetzt wird, stellt eine schwere Belastung für all jene Menschen dar, deren Tagesablauf plötzlich gestört wird.

Die psychologischen Auswirkungen der Gefangenschaft

Bevölkerungen auf der ganzen Welt sind von der Präsenz des neuen COVID-19-Virus betroffen, das die Organisation der modernen Gesellschaft in den Griff bekommen hat. Die Notwendigkeit der Eindämmung, die in vielen Ländern als einzig wirksames Mittel zur Eindämmung der Ausbreitung des Virus eingesetzt wird, stellt eine schwere Belastung für all jene menschen dar, deren Tagesablauf plötzlich gestört wird. Die eine war die Vergangenheit, die wir bereits kannten und die unsere Komfortzone war, von der wir nie dachten, dass wir aus ihr herauskommen würden, die andere, die neue, die geheimnisvolle und unbekannte, von der wir nicht wissen, ob sie besser oder schwieriger sein wird.auf jeden Fall ist die rohe Kraft der gegenwärtigen Situation für viele Menschen, die sich einsam, verloren und isoliert in ihren eigenen Häusern fühlen, ohne dass sie herauskommen können, schwierig.

Die Tatsache, dass sie zu Hause eingesperrt sind und ihnen die Aktivitäten vorenthalten werden, die sie früher täglich ausübten, wird unvermeidliche psychologische Folgen haben, die jedoch abgemildert werden können.reale FolgenEs ist schwierig, die Folgen, die diese Zeit der Gefangenschaft für die Betroffenen haben wird, so früh abzuschätzen, doch lässt sich anhand bekannter Daten eine Prognose erstellen. Auch wenn wir an eine solche Situation nicht appellieren können, so ist doch bekannt, dass sich in längeren Phasen der Isolation häufig ein Muster von Stress, Reizbarkeit, Nervosität, Angst oder Verwirrtheit wiederholt, das ein ruhiges Bewältigen dieser Phase erheblich erschwert. In nicht wenigen Fällen folgen auf diese Symptome Schwierigkeiten beim Einschlafen, Phasen schwerer Schlaflosigkeit oder Konzentrationsverlust.

Die ersten Tage der Gefangenschaft können aufgrund der Neuartigkeit der Situation und der Ungewissheit, was sie in unserem Leben bedeuten wird, lustig oder aufregend sein. Die Sicherheit, zu Hause zu sein, lässt uns Innovation als etwas Einfaches erleben, doch der uns zur Verfügung stehende Raum wird schnell zu klein, und es mangelt an frischer Luft und natürlichem Licht. Experten empfehlen, sich so zu putzen und anzuziehen wie beim Ausgehen, den Raum sauber und ordentlich zu halten und nicht zu vergessen, das Haus täglich zu lüften, das Fenster zu nutzen, den Balkon zu genießen oder für diejenigen, die das Glück haben, möglichst viel Zeit auf der Terrasse zu verbringen.